Kiến thức dinh dưỡng

Nano CanxiKiến thức dinh dưỡng

CANXI NANO – CÓ GÌ KHÁC BIỆT VỚI CANXI THƯỜNG?

Canxi nano là dạng Canxi được điều chế theo công nghệ nano, chia nhỏ Canxi thành các hạt Canxi có kích thước chỉ khoảng vài chục nano mét (1nm – 0,000001 mm).

Với kích thước này, Nano Canxi có khả năng hòa tan tốt, thẩm thấu nhanh chóng, hấp thu tối đa từ ruột vào máu, không xảy ra tình trạng lắng đọng Canxi trong ruột gây táo bón, sỏi thận như Canxi thường.

Kiến thức dinh dưỡng

12 thực phẩm lành mạnh có nhiều chất sắt bạn có biết?

Sắt là khoáng chất thiết yếu, đóng vai trò trung tâm trong nhiều quá trình sinh hóa của cơ thể bao gồm vận chuyển oxy, hỗ trợ miễn dịch và kích thích các enzym hoạt động.

Lượng sắt hàng ngày bổ sung cho cơ thể theo khuyến nghị là 18 miligam.

Dưới đây là 12 loại thực phẩm lành mạnh chứa nhiều sắt nhất bạn nên chú ý.

Morbi volutpat nisi a ligula vestibulum placerat. Suspendisse venenatis pulvinar nibh sed convallis. Cras elementum nunc a purus sodales tincidunt.

Jim Rohn